2021-01-28から1日間の記事一覧

イライラ！ネガティブ感情は見て見ぬふりをしない方がいい

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イライラや「いやだなあ」と思う気持ちはスルーしようと思ってもできないものです。怒りは見て見ぬふりをしない方がいいし、スルーできないものと思った方がいいです。重要なのはいかに解消するか。